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关于儿童食品安全的五大基本常识

摘要:导读: 很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。所以,十大儿童食品安全常识学习迫在眉睫

导读: 很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。所以,十大儿童食品安全常识学习迫在眉睫啊……

关于儿童食品安全的五大基本常识

常识一:白开水是儿童的最佳饮品

饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。儿童,百万发平台www.wanjiahui666.com,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。

关于儿童食品安全的五大基本常识

常识二:长期过量吃冷饮有损健康

许多小孩子都爱吃雪糕,3-6岁左右的孩子一般都不会控制自己的食欲,想吃就吃。一次让孩子吃4.5个雪糕,或喝掉2.3瓶汽水,这对儿童健康非常不利。首先,暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此,夏季是消化道疾病好发季节。过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。另外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。在这种情况下,过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。

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