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宝宝吃什么有助长高 饮食对孩子有很大影响

摘要:导读: 除了父母的基因影响外,饮食也对孩子的身高有很大的影响。那么,宝宝吃什么能长高?小编为你推荐几个让宝宝长高的食谱,担心宝宝长不高的妈妈们看过来。…… 除了父母的基因影响外,饮食也对孩子的身高有很大的影响。那么,宝宝吃什么能长高?小编为你推荐

导读: 除了父母的基因影响外,饮食也对孩子的身高有很大的影响。那么,宝宝吃什么能长高?小编为你推荐几个让宝宝长高的食谱,担心宝宝长不高的妈妈们看过来。……

  除了父母的基因影响外,饮食也对孩子的身高有很大的影响。那么,宝宝吃什么能长高?小编为你推荐几个让宝宝长高的食谱,担心宝宝长不高的妈妈们看过来。

宝宝吃什么有助长高 饮食对孩子有很大影响

  1:蔬菜鸡蛋羹

  原料:鸡蛋1个;胡萝卜、洋葱、大葱各适量

  做法:

  1)小饭碗中盛半碗凉水,打入一个鸡蛋,加盐打散;

  2)胡萝卜、洋葱、大葱一起切成细末放进蛋液里,然后在蒸锅中蒸15分钟。

  2:干酪面包粥

  原料:米饭1小碗、面包片1片、干酪5克、牛奶1杯

  做法:

  1)将面包的边沿剪掉,撕成碎片;干酪切碎;

  2)米饭入锅,加牛奶煮至粘稠;然后加碎面包同煮,煮成糊状;接着加干酪,干酪开始溶化时将火关掉;焖片刻后开锅盛盘即可。

  3:虾仁豆腐

  原料:嫩板豆腐1件、小虾仁75克、鸡蛋1只打散、鸡汤或肉汤半杯、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量

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