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摘要:导读: 现在已是深秋时节,天气更加干燥,润肺仍是这个时节的养生重点,润肺要从饮食下手,常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣…… 查看全文>>

摘要:导读: 秋季天气渐凉,人们的胃口大增,各种美食纷纷上市,让人难以抵挡诱惑,这对于正在减肥的胖纸来说,真是个致命打击,面对这么多美食,怎么忍得住…… 查看全文>>

摘要:导读: 秋季的饮食以润肺为主,所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜…… 查看全文>>

摘要:导读: 秋天气候干燥,很需要食物来滋养。而且胃对人体的影响非常的大,所以一定要多多保护。那么你知道吃什么养胃吗?今天小编推荐大家吃3道美食滋阴养…… 查看全文>>

摘要:导读: 寒露节气来临,进入深秋,到了深秋,由于寒风骤起,凉气入侵,而这样产生的燥气便是凉燥。凉燥的主要症状是咳嗽痰…… 查看全文>>

摘要:导读: 金针菇是菌类食物中的一种,受到不少人的喜爱。现在正值秋季,常吃金针菇可以提高免疫力,预防疾病,你知道金针菇怎么做好吃吗?金针菇的做法有…… 查看全文>>

摘要:导读: 秋季虽然天气渐渐转凉了,但是天气干燥,风高物燥,人体也开始缺水,容易引起喉咙干哑、声音沙哑、肺热、脾胃燥热等不适。这时要注意多食用润肺…… 查看全文>>

摘要:导读: 秋季吃什么养脾胃?进入秋季,天气渐渐转凉,加上夏季脾胃受到伤害,到了秋季养胃更加重要,秋季养脾胃从饮食下手,萝卜调理脾胃、红薯和胃暖胃…… 查看全文>>

摘要:导读: 板栗的营养价值非常高,含有很多的蛋白质,而且十分美味,许多人都喜欢吃。那么你知道板栗有哪些功效吗?你知道板栗的做法吗?今天小编推荐大家板…… 查看全文>>

摘要:导读: 秋季天气变化无常,而且气候干燥,很容易生病,而且皮肤也很干燥,这个时候可以通过饮食来调理和滋补。那么你知道秋季饮食如何搭配吗?你知道秋…… 查看全文>>

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