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摘要:副标题#e# 建议一:热能分配要合理 节日期间,不少人喜欢睡懒觉,一觉醒来九、十点,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一顿满足胃口,这样的做…… 查看全文>>

摘要:1、粽子不好消化,因此食用粽子应注意适量,不要一次大量进食,以免造成消化不良。 2、心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含…… 查看全文>>

摘要:1、 买有独立包装的粽子,一定要看看包装上有无QS标志。 QS是英文Quality Safety的缩写,中文翻译为质量安全,是食品市场准入标志。如果购买的是真空…… 查看全文>>

摘要:中医认为,牛奶味甘平,微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠,还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白…… 查看全文>>

摘要:一、口腔溃疡病人 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过…… 查看全文>>

摘要:一、西瓜的功效 西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含…… 查看全文>>

摘要:吃菠萝的好处: 1、减肥 是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收…… 查看全文>>

摘要:副标题#e# 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝…… 查看全文>>

摘要:莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。 材料:面包片1…… 查看全文>>

摘要:副标题#e# 适宜生吃的蔬菜 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。 生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。 生吃的…… 查看全文>>

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