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喝这水比减肥药还有效 推荐3款中药减肥茶饮

摘要:导读: 女性减肥一直是不变的永久话题,一点点的赘肉都会让女人尖叫,那么,我们日常如何保持身材呢?小编推荐大家试试这几款中药减肥茶饮,提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。…… 减肥的中药茶饮 中药减肥配方一 材

导读: 女性减肥一直是不变的永久话题,一点点的赘肉都会让女人尖叫,那么,我们日常如何保持身材呢?小编推荐大家试试这几款中药减肥茶饮,提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。……

减肥的中药茶饮

中药减肥配方一

材料:山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。

喝这水比减肥药还有效 推荐3款中药减肥茶饮

做法:将上述材料洗净,陈皮要去白瓤。在锅中加入材料与700ml清水,用大火煮开,再转小火煮10-30分钟,关火。可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖,口味将更佳。

功效:排毒养颜,健脾养胃,消脂减肥,适合肠胃功能不佳的人士饮用。

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