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中医辩证治疗骨质疏松 推荐药膳食疗方有效治疗

摘要:导读: 骨质疏松症是一种系统性骨病,且在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。此外,骨质疏松会给老年人带来疼痛、骨折、骨骼畸形等危害。那么,中医是如何治疗骨质疏松的呢?…… 食疗方有效治疗骨质疏松 脾气虚型症 主要表现为腰背酸软、疼痛,四肢乏力,

导读: 骨质疏松症是一种系统性骨病,且在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。此外,骨质疏松会给老年人带来疼痛、骨折、骨骼畸形等危害。那么,中医是如何治疗骨质疏松的呢?……

食疗方有效治疗骨质疏松

脾气虚型症

主要表现为腰背酸软、疼痛,四肢乏力,食欲不振,面色萎黄,舌淡苔白,脉缓弱。此型多见于为有偏食习惯或思虑过度的人群,脾失健运则气血生化无源,而致骨质疏松。

防治宜健脾益气,常用中药包括当归、茯苓、白术、山药等;常用方剂有参苓白术散、补中益气汤。

中医辩证治疗骨质疏松 推荐药膳食疗方有效治疗

推荐:牛奶山药燕麦粥

用料:鲜牛奶500毫升,燕麦片100克,山药50克,砂糖30克。

制法:将鲜牛奶倒入锅中,山药洗净去皮切块,与燕麦片一同入锅,小火煮,边煮边搅拌,煮至麦片、山药熟烂,加糖即可。忌用铁锅。

功效:山药健脾益肾;燕麦片能降血脂,防动脉硬化;牛奶补充蛋白质和钙,有强壮骨髓的作用。合为健脾益肾、强肾补钙。

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