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摘要:晨起排便是身体排毒的一大有效方式,这些宿便顺畅排出就会减少体内毒素的残留。但是有的人没有晨起大便的习惯,有时也会有排便不顺的问题。今天小编来…… 查看全文>>

摘要:千里之行,始於足下。由此可知双脚对于人的重要性,中医更称脚是人体的第二心脏,如果经常活动脚踝、保护足部健康对人体是有5大健康好处的哦!赶紧来…… 查看全文>>

摘要:更年期是每个女性都要经历的一大时期,这段时期的女性容易生气、盗汗、失眠、情绪不稳、自律神经失调,严重者甚至还影响到日常生活。下面中医教你4招…… 查看全文>>

摘要:肝脏被称为是人体的排毒工厂,可以说肝脏健康的女性脸上不容易有色斑。如果身体不“肝”净,可以通过按摩一个穴位来疏肝理气。话不多说,快跟随小编来…… 查看全文>>

摘要:巨大的工作压力、忙碌紧凑的生活步调,以及不规律的饮食习惯,容易使慢性胃炎上身。想要改善慢性胃炎,可以选择以下3大食谱来调理肠胃机能,健脾益胃…… 查看全文>>

摘要:脚底是在人体的最下方,也是人们最容易忽视的地带。中医认为,察看自己的脚底可以知晓自身健康状态。如果你也想了解的话,就赶紧跟随小编来看看吧!…… 查看全文>>

摘要:对于有胃炎的朋友来说,怎么样才能减少胃炎的复发率呢?一般上班族,平时就能做的口腔运动以及穴位按摩法,可提供给有胃病困扰的朋友们,做为日常预防…… 查看全文>>

摘要:总是觉得疲劳,怎么睡都睡不饱,吃不下东西、想吐,头发和皮肤干燥吗?这可能是肝脏疲劳的征兆!没关系,小编给大家介绍四种方法,可以轻松养肝,挥别…… 查看全文>>

摘要:高血压和低血压都是血压异常的疾病,但是低血压也分不同类型。如果你感觉容易疲劳头晕没有食欲的时候,一定要及时给身体补充一定的营养元素。…… 查看全文>>

摘要:为什么女人到了30岁就不容易怀孕呢?这是因为卵巢会进入早衰阶段,因为难以受孕。如果此时的你有着卵巢早衰的迹象,不妨来借鉴一下中医给的养宫护巢的…… 查看全文>>

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