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吃什么东西可以壮阳?7种越吃越性福的食物

摘要:许多人讨厌吃芹菜,不过男性们可能要忍着吃下去了!营养管理师Koge Yoko指出吃芹菜壮阳是从古罗马时代就开始流传下来的说法,生芹菜可以增进男性荷尔蒙,使男性性欲变高!

【导读】:许多人讨厌吃芹菜,不过男性们可能要忍着吃下去了!营养管理师Koge Yoko指出吃芹菜壮阳是从古罗马时代就开始流传下来的说法,生芹菜可以增进男性荷尔蒙,使男性性欲变高!

吃什么东西可以壮阳?7种越吃越性福的食物 可以壮阳的食物有哪些?吃什么食物可以提升性欲?

  许多人讨厌吃芹菜,不过男性们可能要忍着吃下去了!营养管理师Koge Yoko指出吃芹菜壮阳是从古罗马时代就开始流传下来的说法,生芹菜可以增进男性荷尔蒙,使男性性欲变高,也会更加吸引女性。日本网站更指出,有7种食物可以使人增加性欲,想要和另一半尽情享受鱼水之欢今天就吃这些!

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  1. 牡蛎

  牡蛎里含有丰富的锌,可以使男性荷尔蒙中的睾固酮数值上升,不仅能帮助男性锻链肌肉,更对精子的生产促进有所帮助。不只牡蛎,红肉、鸡肉等食物也富含锌,如果讨厌吃海鲜可以用这些食物替代。不过,睾固酮过高对健康也会产生危害,必须注意不要过量摄取这些营养素。

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  2. 鸡蛋、乳制品

  鸡蛋、优格、起司不仅富含锌,更拥有生产睾固酮时不可缺的胆固醇,以及强健肌肉的蛋白质,是使男性增加魅力的食物种类。

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  3. 黑巧克力

  不只黑巧克力,香蕉、鸡蛋和鲑鱼等食材中都含有大量血清素,可以使吃的人心情变好、感觉幸福。此外,巧克力中含有的苯乙胺成分,可能使人诱发恋爱的感觉,是天然的爱情药。

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