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摘要:看着月历上日子一步步逼近,每每想到就冷汗直流,祈祷这次能够顺利度过!这可不是什么人生大事将至,而是许多女性每个月都要面临一次的困扰──生理不…… 查看全文>>

摘要:因为现在环境污染较严重,天空都是灰茫茫一片,主要是霾造成的低能见度!空气中的悬浮微粒从呼吸道袭击人体的时候,你的肺还好吗?平时生活中该如何做…… 查看全文>>

摘要:青春永驻估计是很多女性梦寐以求的,想要更年轻,却总是不得要领。其实外表年龄与内脏的老化程度密不可分,老化程度的关键就在于你的“内脏年龄”。…… 查看全文>>

摘要:出去旅游或回家时,乘车、坐飞机都是在窝在狭小的空间坐着不动好几小时,很容易出现肩颈酸痛、手脚麻木等不适。如何才能简单的促进血液循环、击退酸痛…… 查看全文>>

摘要:现代人用眼过度早已不是新闻!不过,想要杜绝恶“视”力,到底该怎么做才对呢?想要维持眼睛健康,除了改善用眼以及环境外,学会根据个人体质做出调整…… 查看全文>>

摘要:私密处出现异常白带、裤底常湿湿黏黏,除了是因为细菌或霉菌感染,从中医角度来说,白带其实也反映出五脏六腑的状态。中医分析4种异常白带体质,快来…… 查看全文>>

摘要:肝是沉默器官,借由生活小偏方,可有效养肝护肝。想要身体好,一定要养好肝,建议平日应睡眠充足,常泡脚养肝祛疲劳,按足三里等3穴道,不但可缓解不…… 查看全文>>

摘要:烘焙越来越流行,在家给自己做个蛋糕不但有乐趣,还能吃到这么好吃的东西,既养生又美味,何乐而不为呢!我们今天的这款奶油蛋糕操作就很简单,快来看…… 查看全文>>

摘要:口感滑顺、松软的山药,不仅滋味鲜美,近来更被视为防癌、抗癌的养生食材!而想有效发挥山药的防癌效果,是生吃还是熟食比较好呢?到底山药该怎么吃,…… 查看全文>>

摘要:春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。那么春季吃什么养生?…… 查看全文>>

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