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柚子青梅红枣粥的做法

摘要:导读: 不错哦柚子不上火红枣健脾胃。青梅利消化。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多。…… 食材 柚子 200g 青梅 200g 大米 300g 优质

导读: 不错哦柚子不上火红枣健脾胃。青梅利消化。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多。……

食材

  • 柚子 200g
  • 青梅 200g
  • 大米 300g
  • 柚子青梅红枣粥的做法

    优质大米淘净,

    1青梅冲洗后去核,红枣同样处理

    柚子青梅红枣粥的做法

    青梅冲洗后去核,红枣同样处理。

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