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摘要:导读: 主料:鱿鱼400克。辅料:酱油15克;料酒15克;葱15克;姜15克;爆鱿鱼花简单易做又美味鲜香鲜辣可以根据自己的口味。下面跟小编一起来看看爆鱿…… 查看全文>>

摘要:导读: 主料:豆干250g;五花肉100g。辅料:油盐、豆豉、蒜苗、小米椒、大蒜、料酒、生抽、蚝油、淀粉等取适量。下面跟小编一起来看看家常豆豉炒豆干做…… 查看全文>>

摘要:导读: 本菜品营养全面清淡低油低盐低胆固醇绿色健康时尚很适合减肥人群经常食用。私家厨房出品个人快餐请不要太挑剔。…… 食材 鸡胸肉 100g 西兰花 1…… 查看全文>>

摘要:导读: 主料:鲜活基围虾250g、葱姜10g、黄酒30ml、生抽5ml。辅料:李锦记蒸鱼豉油、李锦记风味豆豉、香醋适量。下面跟小编一起来看看风味白灼基围虾的…… 查看全文>>

摘要:导读: 肉饼简单易学在家自己学做肉饼比外面的好吃且干净营养卫生。简单的烹调方法将肉剁碎成肉泥将之做成饼状。可煎炸蒸煮等近乎适用各种烹饪方法。……… 查看全文>>

摘要:导读: 银耳富有天然植物性胶质外加其具有滋阴的作用是可以长期服用的良好润肤食品。大枣经常食用可以补气血银耳大枣蜂蜜汤是女人天然的滋补品。…… …… 查看全文>>

摘要:导读: 鲜冬瓜香菇汤鲜味十足。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。冬瓜含维生素C较多且钾盐含量高盐含量较低需要补…… 查看全文>>

摘要:导读: 众所周知西兰花抗癌营养价值高可是一般不爱吃。因为西兰花的做法不对味道不喜欢。下面跟我来学习一下西兰花的营养好吃的做法吧……… 食材 西兰…… 查看全文>>

摘要:导读: 今天家中长辈想吃清淡点的豆角和番茄小编就给他们做了个番茄炒豆角味道还不错特来分享下。番茄炒豆角怎么做?下面跟小编一起来看看吧。…… 食…… 查看全文>>

摘要:导读: 冬天天气天干气躁在繁忙的学习和工作之余来一杯营养丰富无添加剂的蜂蜜柠檬茶暖心滋润、去火润燥。更是冬季女朋友秀贤惠男朋友秀体贴的不二之…… 查看全文>>

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