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摘要:导读: 养生保健,是每个人都关心的问题,而人到了中老年就会更加的注重养生,而且现在生活水平的提高,人们注重更多的是饮食习惯,好的饮食习惯可以使…… 查看全文>>

摘要:导读: 健走是一种简单的步行身体锻炼方式,运动强度是介于散步和竞走之间,虽然如此,但是如果运动方式不对身体造成的损伤也是非常大,尤其是对于中老…… 查看全文>>

摘要:导读: 如今年轻人生活压力大,每天都非常忙碌,家中的长辈就会被冷落,尤其是一些独居老人,他们内心的孤独可想而知,身为子女不论多忙都应该抽空多陪…… 查看全文>>

摘要:导读: 虽然现在已经到了春季,但是气温仍然不高,老年人的日常饮食需要特别注意些什么呢?在这里,不如就来一起学两招,看看老年人在初春时应该怎么吃…… 查看全文>>

摘要:导读: 对于糖尿病的人来说,除了忍受病魔的干扰之外,还要忍受着不让吃各种食物的困惑。很多时候除了控制饮食总量,其实很多食物都有助于控糖。为您介…… 查看全文>>

摘要:导读: 人到中年后,腿脚活动会变得缓慢,腿也会跟着年龄慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,无论年纪多大,都要注意保护。只有养好腿,才能阻止衰老提前到…… 查看全文>>

摘要:导读: 老年人的身体会常常出现一些不适,大小毛病不断,在这些不适中,头晕可是很常见的一种情况了,那么,大家是否知道,有哪些疾病的原因会导致老年…… 查看全文>>

摘要:导读: 老人上了年纪,身体的各个机能就开始下降,在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的,因此,应该要多注意怎样合理的…… 查看全文>>

摘要:导读: 随着年纪的增长,身体机能也越来越慢,不少老年人出现便秘的现象,或许也跟老年人服用的各种药物对胃肠的刺激有关,那么,老年人便秘怎么办呢?…… 查看全文>>

摘要:导读: 老年朋友体质比较弱,因此饮食对老年朋友来说很重要。老人吃饭总没什么胃口、有沮丧、等心理,而这些老人适宜和多人一起用餐,专家认为,热闹的…… 查看全文>>

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