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摘要:导读: 用手指代替梳子,从前额的发际处向后梳到颈部,然后变弧形梳到耳上及耳后。这种梳头方法,可改善大脑血液供应,健脑爽神,降低血压。…… 白领…… 查看全文>>

摘要:导读: 午睡,又称午休、中觉、昼寝等,指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间。那么上班族午睡多久时间最好呢?…… 上班族健康午睡时间表 午睡,又称…… 查看全文>>

摘要:导读: 屁股疼痛的出现会让我们的日常工作出现很大的影响,不仅如此,还有可能会疾病的发生而导致的。因此在出现屁股疼痛的情况时,一定要及时接受检查…… 查看全文>>

摘要:导读: 为什么说午睡有好处呢?这是因为进食后身体调动大部分的血液于胃肠道以提供动力,帮助消化。此时如果能休息一下,可以减少其他系统对于血液的分…… 查看全文>>

摘要:导读: 对于很多上班族来说,白天忙碌了一天,晚上洗洗就上床睡觉了,很多人头发没有干就直接睡觉了,你不知道,这样的危害是非常大的哦。…… 湿发睡…… 查看全文>>

摘要:导读: 随着人们生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大了,特别是白领们。那么,白领们如何养生呢?白领们养生的方法有哪些呢?白领吃什么能养生呢?…… 查看全文>>

摘要:导读: 我们现在很多上班族,身体有很多”白领…… 查看全文>>

摘要:导读: 中午不睡下午崩溃,这是很多人的真实感受,因此午饭之后都会抓紧时间休息片刻,适当的午睡有什么好处呢?科学研发现炎热的夏季尤其需要午睡。……… 查看全文>>

摘要:导读: 变老是人一种正常的生理过程,谁也阻止不了。随着年龄的增长,身体机能会慢慢退化,可这种变化不是一瞬间完成的,而是慢慢浮现出来的。…… 男…… 查看全文>>

摘要:导读: 腰痛已经成为一种“国民…… 查看全文>>

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