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大暑养生谨防三种高发疾病 儿童要防脾胃病

摘要:导读: 大暑节气正值三伏天里的中伏前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。这个时候也是疾病的高峰期,大家在大暑时节要注意预防以下这些疾病,保障健康身体。儿童要防脾胃病到了大

导读: 大暑节气正值三伏天里的中伏前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。这个时候也是疾病的高峰期,大家在大暑时节要注意预防以下这些疾病,保障健康身体。儿童要防脾胃病到了大暑,因天气炎热,中小学生吃冷饮非常普遍。从中医角度看,儿童为纯阳之体,患病多表现为实证、热证,这就是儿童喜欢吃凉的原因,再加上天气闷热,孩子们吃冷喝凉不断,冰镇可乐、冰淇淋、冰棍等一天吃几次。但是,儿童正处于生长发育阶段,脏腑功能还不健全。孩子过食冷饮,其胃肠道经常被饮料占满,会使胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减慢,血流量减少,从而影响胃肠对营养物质的吸收。过食冷饮还会使孩子胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶和脂肪酶等物质的分泌减少,进而……

金橘

大暑养生谨防三种高发疾病 儿童要防脾胃病

金橘的营养分析

1金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

金橘的食疗作用

金橘性温、味辛甘酸;具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

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