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2013冬至节气防病篇 如何有效预防冻疮

摘要:导读: 冬至意味着天气变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,冻疮在不知不觉中又准时来报到。据有关资料统计,每年冬季,我国有2亿人受到冻疮…… 冬至意味着天气变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,

导读: 冬至意味着天气变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,冻疮在不知不觉中又准时来报到。据有关资料统计,每年冬季,我国有2亿人受到冻疮……

  冬至意味着天气变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,世爵娱乐www.shijue777.com,冻疮在不知不觉中又准时来“报到”。据有关资料统计,每年冬季,我国有2亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮久治不愈反复发作,让人颇为心烦。提醒大家及时预防,不再遭受冻疮的困扰。

  怎样预防冻疮?

  冻疮多发于严寒季节,一般在气温5℃以下时发生,若能未雨绸缪,积极采取措施,可以有效减轻或防止冻疮发生。

2013冬至节气防病篇 如何有效预防冻疮

  预防冻疮首先是要进行耐寒锻炼,增强人体的耐寒能力。平时坚持多用冷水洗脸、洗手和洗脚,是预防冻疮的好办法;经常搓手、按摩脚、耳等部位,促进这些器官的血液循环,也同样有助于预防冻疮发生,同时,广大群众还应坚持适当的冬季锻炼,促进血液循环,进一步增强体质,提高身体对寒冷的适应能力。

  预防冻疮要注意全身保暖。“害怕冻手冻脚,穿上厚厚的鞋袜和手套,结果生了冻疮。”市民王女士对此十分苦恼。这是因为她没有做好全身保暖造成,预防冻疮做到全身整体保暖才是上策。

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